대회 당일 기온(WBGT)과 마라톤 기록WBGT가 20℃를 넘는 날의 마라톤에서 상위 남자 선수는 코스 기록보다 평균 4.5% 느렸고, 5~10℃ 구간은 1.7%였다.
미국 마라톤 7개 대회의 기록과 기상 자료를 비교한 연구에서, 상위 3위 남자 선수의 기록은 WBGT 5.1~10℃에서 코스 기록보다 평균 1.7%, 20.1~25℃에서 4.5% 느렸다. 같은 4.5%라도 엘리트 선수 기준이어서, 저자들은 25·50·100·300위 선수일수록 WBGT가 오를 때 더 많이 느려지고 기록이 느린 집단이 더 큰 영향을 받는다고 보고했다. 다만 이 집단들의 구체적 수치는 확인하지 못해 판정에 넣지 않았다.
상위 3위 남자 기록 저하 코스 기록 대비, WBGT 구간별
| 5.1 ~ 10 | 근거 C 1.7%소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 5.1~10℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 1.7%(표준편차 ±1.5%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
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| 10.01 ~ 15 | 근거 C 2.5%소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 10.1~15℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 2.5%(표준편차 ±2.1%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
| 15.01 ~ 20 | 근거 C 3.3%소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 15.1~20℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 3.3%(표준편차 ±2.0%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
| 20.01 ~ 25 | 근거 C 4.5%소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 20.1~25℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 4.5%(표준편차 ±2.3%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
상위 3위 여자 기록 저하 코스 기록 대비, WBGT 구간별 (통계적 유의성 없음)
| 5.1 ~ 10 | 근거 C 0.0 ~ 3.2% 유의하지 않음소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 5.1~10℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 3.2%(표준편차 ±4.9%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
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| 10.01 ~ 15 | 근거 C 0.0 ~ 3.2% 유의하지 않음소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 10.1~15℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 3.2%(표준편차 ±2.9%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
| 15.01 ~ 20 | 근거 C 0.0 ~ 3.8% 유의하지 않음소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 15.1~20℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 3.8%(표준편차 ±3.2%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
| 20.01 ~ 25 | 근거 C 0.0 ~ 5.4% 유의하지 않음소규모 연구·학회 초록·관찰 연구 · 연구 7편습구흑구온도(WBGT) 20.1~25℃ 구간 대회에서 상위 3위 이내 기록이 코스 기록보다 평균 5.4%(표준편차 ±4.1%p) 느렸다. 7개 마라톤의 관찰 자료이며 코스 기록과의 차이를 본 값이다.Ely BR, Cheuvront SN, Kenefick RW, Sawka MN (2007). Impact of weather on marathon-running performance. Medicine & Science in Sports & Exercise 39(3):487–493 원문 → |
산출 방법
WBGT는 기온에 습도·복사열·바람을 반영한 지수라 일반 기온과 다르다. 이 판정의 값은 상위 3위 선수의 기록이 코스 기록보다 느렸던 평균 비율이며, 일반 참가자의 기록 저하 비율이 아니다. 여성은 구간별 차이가 통계적으로 유의하지 않았다. 관찰 자료이므로 기온 외 요인(코스, 경쟁 상황)을 배제하지 못하고, 개인의 기록 보정에 쓸 수 없다.
연구에서 보고된 값이며, 개인의 결과를 보장하지 않습니다.최종 갱신 2026-11-14 · 새 연구가 나오면 이 판정도 함께 갱신합니다.
자주 묻는 질문
더운 날 마라톤 기록은 얼마나 느려지나
Ely 외(2007)는 7개 마라톤을 분석해 상위 3위 남자 선수의 기록이 WBGT 5.1~10℃에서 코스 기록보다 평균 1.7%, 20.1~25℃에서 4.5% 느렸다고 보고했습니다(근거 C). 기록이 느린 집단일수록 영향이 크다고 밝혔으나 구체적 수치는 확인하지 못했습니다.
WBGT는 일반 기온과 무엇이 다른가
기온에 습도·복사열·바람의 영향을 합친 열 스트레스 지수입니다. 같은 기온이라도 습도가 높으면 WBGT가 더 높게 나옵니다.