철인3종 장비·규칙 기준

World Triathlon 규정에서 실격이 되는 것, 시간 벌칙이 붙는 것, 장비 수치 기준을 한곳에 모았습니다. 판정마다 조항 번호와 원문 링크를 달았습니다.

내용 수정 2026-11-10 · 고친 내용은 변경 기록에 남깁니다.

실격과 벌칙

에이지그룹(동호인) 경기에 적용되는 조항을 규정 원문에서 조항 번호와 함께 옮겼습니다. 대회 요강이 더 엄격할 수 있고, 현장 판정은 심판장이 합니다.

실격5.6 d)–f)

벌칙 구역에서 서지 않으면 실격입니다. 스탠더드 이하 경기에서는 두 번째 드래프팅 위반, 미들·롱에서는 세 번째 위반에서 실격입니다.

실격2.1 a) (xv)

주변에 온전히 주의를 기울이지 못하게 하는 기기를 쓰면 안 됩니다. 규정은 음악 재생을 그런 사용의 예로 듭니다. 이렇게 통신 기기를 쓰면 실격입니다. 헤드폰이라는 말이 직접 적혀 있지는 않습니다.

실격2.2 b)

자전거 완성차, 프레임, 휠, 헬멧 같은 필수 장비를 다른 선수에게 주면 두 선수 모두 실격입니다. 펌프, 튜브 같은 소모품을 서로 나누는 것은 허용됩니다.

실격2.2 c)

코스 어디에서든 다른 선수가 앞으로 나아가는 것을 몸으로 돕지 못합니다. 돕는 선수와, 도움을 받아들인 선수 모두 실격입니다.

실격4.1 e) (iii)(iv), 5.1 h)

수영에서 다른 선수를 고의로 노리거나 물속으로 누르거나 때리거나 할퀴거나 차면 실격입니다. 자전거에서도 고의로 상대를 노려 다치게 하거나 넘어뜨리면 실격입니다.

실격3.9 c)

받은 시간 벌칙을 이행하기를 거부하면 실격입니다.

벌칙·실격5.2 g) (ii)(iii)(iv)

자전거를 타는 모든 공식 활동(대회·적응·훈련)에서 헬멧을 써야 하고, 항상 단단히 채우고 몸에 맞아야 합니다. 턱끈을 고치는 것은 금지입니다. 자전거 구간으로 돌아가거나 다시 타기 전에 턱끈을 먼저 채워야 합니다.

시간 벌칙5.5 c) (iv)

앞 선수 앞바퀴 앞끝에서 12m가 드래프팅 구간입니다. 다른 선수의 구간을 통과하는 데 허용되는 시간은 최대 25초입니다.

시간 벌칙3.3 e) (i)

에이지그룹 벌칙 시간은 거리에 따라 다릅니다. 롱 3분, 미들 2분, 스탠더드 1분, 스프린트 이하 30초입니다.

규정2.9 c) (i)

웻슈트 수영에서는 배번을 달아도 되지만, 웻슈트를 못 입는 수영에서는 달면 안 됩니다. 달리기 구간에서는 반드시 달아야 하고 앞에서 보여야 합니다. 배번은 심판장 승인 없이 고칠 수 없습니다.

내 장비 서랍에 수치를 적어 두면 한 화면에서 판정합니다.

출처: World Triathlon Competition Rules (2026-03-30 판) — 원문 열기. 본문 확인에 쓴 사본(일본트라이애슬론연맹 게시). 영문 원문이 우선합니다.
원문 확인 현황은 매주 자동으로 갱신됩니다.

규정 2.1 a) (xv)는 주변에 온전히 주의를 기울이지 못하게 하는 기기를 쓰지 말라고 하고, 음악 재생을 그런 사용의 예로 듭니다. 이를 어기면 실격입니다. 헤드폰이라는 말이 직접 적혀 있지는 않지만, 음악을 듣는 것은 여기에 해당합니다.

5.5 c) (iv)에 따라 앞 선수 앞바퀴 앞끝에서 12m가 드래프팅 구간이고, 다른 선수의 구간을 통과하는 데는 최대 25초까지 허용됩니다.

3.3 e) (i)에 따라 에이지그룹은 롱 3분, 미들 2분, 스탠더드 1분, 스프린트 이하 30초입니다. 위반이 반복되면 실격이 될 수 있습니다(스탠더드 이하는 두 번째, 미들·롱은 세 번째 위반).

5.2 g) (iv)에 따라 헬멧은 항상 단단히 채워야 하고, 자전거 구간으로 돌아가거나 다시 타기 전에 턱끈을 먼저 채워야 합니다.