나이 곡선

자주 묻는 것

연령등급은 어떻게 계산하나요?

WMA가 내는 기준표에서 내 나이·성별·거리의 기준기록을 찾아 내 기록으로 나눈 뒤 100을 곱합니다. 나이가 들수록 기준기록이 느려지므로 같은 기록의 연령등급은 올라갑니다.

이 곡선이 내 미래 기록 예측인가요?

아닙니다. 같은 기록을 유지한다고 가정하고 기준표로 환산한 값입니다. 나이 들면서 실제로 얼마나 느려지는지는 훈련량과 부상 이력에 따라 사람마다 크게 다릅니다.

'지금 등급을 지키는 기록'은 무엇인가요?

그 나이의 기준기록으로 거꾸로 계산해서, 지금 등급의 경계에 해당하는 기록입니다. 이 시간 안쪽이면 그 나이에도 같은 등급입니다.