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트레일러닝

2026 청송사과트레일런

일시2026년 10월 25일(일)
장소청송군민운동장
종목/거리하프 / 10km / 5km
주최청송군, 매일신문 · 031-575-7243

이 대회는 당일 평균 16.6℃였습니다. 그 더위까지 반영해서 등급을 봅니다.

분:초 또는 시:분:초로 적어 주세요. 나이와 성별까지 반영하고, 가입은 필요 없습니다.

대회 홈페이지 ↗

2026 청송사과트레일런은 2026년 10월 25일(일), 청송군민운동장에서 열린 트레일러닝 대회입니다. 종목은 하프, 10km, 5km입니다. 주최는 청송군, 매일신문입니다. 이미 종료된 대회입니다. 완주 기록을 넣으면 나이와 성별을 반영한 등급을 바로 확인할 수 있습니다.

이 대회 10km에서 40대 남성 1:00:53, 40대 여성 1:06:26이 '꾸준한 러너' 선입니다. 나이와 성별, 자기 기록을 넣으면 등급이 바로 나옵니다 — 10km 등급 확인하기 → 나이별 전체 기준표는 남성·여성 등급표에 있습니다.

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이 날은 보통 어떤 날씨였나

최근 10년 이 대회 날 둘레의 기온은 아침 최저 평균 1.2도, 낮 최고 평균 21.2도였습니다. 청송군 관측소 기준이고 대회장에서 2km 떨어져 있습니다.

아침은 3.8~9.9도 구간보다 춥고 낮에는 그 위로 올라갑니다. 하루 사이 20.0도가 움직이니, 출발 전 겉옷을 어디에 맡길지 미리 정해 두는 편이 낫습니다.

기상청 종관기상관측(ASOS) 일자료 · 기온 기준은 El Helou 외, PLoS ONE 2012;7(5):e37407

이 날 기온을 기록으로 바꾸면

최근 10년 이 날의 아침 최저와 낮 최고를 평균하면 약 11.2도입니다(일평균을 이 두 값의 가운데로 어림한 값). 기준으로 삼는 15도보다 낮아서 더위로 기록이 깎이는 계산은 붙이지 않았습니다. 15도보다 추운 쪽은 1도당 얼마나 느려지는지 발표된 계수가 없어 숫자를 만들지 않았습니다.

보스턴마라톤 완주 기록 분석: Nikolaidis 외, Int J Environ Res Public Health 2019;16:614 · Knechtle 외, PLoS ONE 2019;14(3):e0212797

대회 날 아침은 이렇습니다

대회 날 청송군민운동장의 해는 6:40에 떠서 17:36에 집니다. 출발 시각은 주최 측 공지를 확인해 주세요.

같은 날 전국에서 9개 대회가 더 열립니다.

코스 난이도 판정

칼랭크 난이도는 거리와 누적 오르막으로 계산합니다. 미국 국립공원관리청이 하이킹 난이도에 쓰는 식(오르막 피트×2×거리 마일의 제곱근)이고, Km-effort는 트레일러닝 대회 인증기관 ITRA가 쓰는 환산(거리 km + 오르막 m÷100)입니다. 구간 기준과 근거

이 대회의 공식 누적 오르막 수치는 자료에서 확인되지 않았습니다. 그래서 수치를 추정하지 않고, 오르막이 얼마일 때 난이도가 어디에 놓이는지를 거리별로 계산해 두었습니다. 요강이나 GPX에 적힌 누적 오르막을 아래 칸에 넣으면 바로 판정됩니다.

거리오르막 500m오르막 1,000m오르막 2,000m오르막 3,500m
5km조금 힘듦
KE 10		조금 힘듦
KE 15		매우 힘듦
KE 25		매우 힘듦
KE 40
10km조금 힘듦
KE 15		매우 힘듦
KE 20		매우 힘듦
KE 30		매우 힘듦
KE 45

KE는 Km-effort입니다. 표의 난이도는 걷기 기준 칼랭크 난이도입니다.

목표 시간을 정하는 중이라면 하프 페이스·등급 계산기에서 이 대회 거리로 바로 맞춰 볼 수 있습니다. 기록을 넣으면 km당 페이스와 등급이 같이 나옵니다.

종목 구성 읽기

종목은 3가지로 적혀 있습니다. 하프·10km·5km처럼 정규 거리는 같은 기준표로 칼랭크 등급을 매길 수 있습니다. 같은 구성(하프·10km·5km)으로 열리는 트레일러닝 대회는 이 대회 말고도 4개입니다.

올해 달력에서 이 대회의 자리

칼랭크에 일정이 실린 2026년 트레일러닝 대회는 85개입니다. 이 대회는 날짜순으로 62번째입니다. 10월에는 12개가 열리고, 대회가 많은 달 순서로 2위입니다. 일요일 대회가 전체의 38%라 흔한 편입니다. 경북에서는 올해 8개 가운데 6번째로 열립니다. 같은 주(10/19~10/25)에 전국에서 4개가 더 열립니다.

칼랭크가 모은 일정만 센 값이라 열리는 모든 대회를 뜻하지는 않습니다.

날짜로 읽는 이 대회

접수 마감은 8월 30일(일)로 대회 56일 전입니다. 트레일러닝 대회의 중앙값은 16일이라 이 대회는 일찍 마감합니다.

대회장 가까이의 산과 걷기 코스

대회장에서 직선으로 가까운 곳입니다. 전날 몸을 풀거나 대회 뒤에 걸을 곳을 찾을 때 참고해 주세요. 도로 거리와는 다릅니다.

자료: 산림청 등산로 구간, 한국관광공사 두루누비, 한국등산트레킹지원센터 숲길. 거리는 칼랭크가 좌표로 어림한 값입니다.

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