트레일러닝
제4회 영남알프스 전국 하프마라톤은 2026년 11월 15일(일) 09:00 출발, 울주군 영남알프스 일원에서 열리는 트레일러닝 대회입니다. 종목은 하프, 10km, 5km입니다. 주최는 울산광역시 울주군육상연맹입니다. 접수 마감일은 2026년 10월 31일(토)입니다.
이 대회 10km에서 40대 남성 1:00:53, 40대 여성 1:06:26이 '꾸준한 러너' 선입니다. 나이와 성별, 자기 기록을 넣으면 등급이 바로 나옵니다 — 10km 등급 확인하기 → 나이별 전체 기준표는 남성·여성 등급표에 있습니다.
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대회 후기 · 대회평 · 참가자 별점
최근 10년 이 대회 날 둘레의 기온은 아침 최저 평균 2.8도, 낮 최고 평균 19.9도였습니다. 울산 관측소 기준이고 대회장에서 5km 떨어져 있습니다.
아침은 3.8~9.9도 구간보다 춥고 낮에는 그 위로 올라갑니다. 하루 사이 17.1도가 움직이니, 출발 전 겉옷을 어디에 맡길지 미리 정해 두는 편이 낫습니다.
최근 10년 동안 이 날 비가 온 해는 없었습니다 · 가장 더웠던 2020년에는 23.0도까지 올랐습니다.
기상청 종관기상관측(ASOS) 일자료 · 기온 기준은 El Helou 외, PLoS ONE 2012;7(5):e37407
최근 10년 이 날의 아침 최저와 낮 최고를 평균하면 약 11.3도입니다(일평균을 이 두 값의 가운데로 어림한 값). 기준으로 삼는 15도보다 낮아서 더위로 기록이 깎이는 계산은 붙이지 않았습니다. 15도보다 추운 쪽은 1도당 얼마나 느려지는지 발표된 계수가 없어 숫자를 만들지 않았습니다.
보스턴마라톤 완주 기록 분석: Nikolaidis 외, Int J Environ Res Public Health 2019;16:614 · Knechtle 외, PLoS ONE 2019;14(3):e0212797
9:00 출발입니다. 그날 울주군의 일출은 6:58, 일몰은 17:17인데, 해가 뜨고 2시간 2분 지난 뒤 출발합니다. 해가 꽤 올라온 시간이라 모자와 선크림을 생각해 두세요.
같은 날 전국에서 23개 대회가 더 열립니다.
칼랭크 난이도는 거리와 누적 오르막으로 계산합니다. 미국 국립공원관리청이 하이킹 난이도에 쓰는 식(오르막 피트×2×거리 마일의 제곱근)이고, Km-effort는 트레일러닝 대회 인증기관 ITRA가 쓰는 환산(거리 km + 오르막 m÷100)입니다. 구간 기준과 근거
이 대회의 공식 누적 오르막 수치는 자료에서 확인되지 않았습니다. 그래서 수치를 추정하지 않고, 오르막이 얼마일 때 난이도가 어디에 놓이는지를 거리별로 계산해 두었습니다. 요강이나 GPX에 적힌 누적 오르막을 아래 칸에 넣으면 바로 판정됩니다.
| 거리 | 오르막 500m | 오르막 1,000m | 오르막 2,000m | 오르막 3,500m |
|---|---|---|---|---|
| 5km | 조금 힘듦 KE 10 | 조금 힘듦 KE 15 | 매우 힘듦 KE 25 | 매우 힘듦 KE 40 |
| 10km | 조금 힘듦 KE 15 | 매우 힘듦 KE 20 | 매우 힘듦 KE 30 | 매우 힘듦 KE 45 |
KE는 Km-effort입니다. 표의 난이도는 걷기 기준 칼랭크 난이도입니다.
목표 시간을 정하는 중이라면 하프 페이스·등급 계산기에서 이 대회 거리로 바로 맞춰 볼 수 있습니다. 기록을 넣으면 km당 페이스와 등급이 같이 나옵니다.
종목은 3가지로 적혀 있습니다. 하프·10km·5km처럼 정규 거리는 같은 기준표로 칼랭크 등급을 매길 수 있습니다. 같은 구성(하프·10km·5km)으로 열리는 트레일러닝 대회는 이 대회 말고도 4개입니다.
칼랭크에 일정이 실린 2026년 트레일러닝 대회는 85개입니다. 이 대회는 날짜순으로 71번째입니다. 11월에는 17개가 몰려 있어 한 해 중 대회가 가장 많은 달입니다. 같은 날 겹치는 일정을 미리 보는 편이 좋습니다. 일요일 대회가 전체의 38%라 흔한 편입니다. 같은 주(11/9~11/15)에 전국에서 3개가 더 열립니다.
칼랭크가 모은 일정만 센 값이라 열리는 모든 대회를 뜻하지는 않습니다.
접수 마감은 10월 31일(토)로 대회 15일 전입니다. 트레일러닝 대회의 중앙값 16일과 비슷합니다.
대회장에서 직선으로 가까운 곳입니다. 전날 몸을 풀거나 대회 뒤에 걸을 곳을 찾을 때 참고해 주세요. 도로 거리와는 다릅니다.
자료: 산림청 등산로 구간, 한국관광공사 두루누비, 한국등산트레킹지원센터 숲길. 거리는 칼랭크가 좌표로 어림한 값입니다.